La Gestalt-thérapie s’adresse à vous lorsque vous traversez des moments difficiles et n’arrivez plus à surmonter vos souffrances seul(e) ou avec l’aide de votre entourage.

Elle est également adaptée quand vous vous posez des questions qui restent sans réponse et reviennent sans cesse.

La Gestalt thérapie individuelle est indiquée si vous souhaitez vous libérer et travailler sur des problématiques non résolues de votre passé.

C’est une psychothérapie humaniste, avec des concepts et des outils puissants qui vous permettent de mieux vous connaitre et de prendre votre vie en main.  

Elle aide à être acteur de votre vie et à révéler votre plein potentiel. Elle restaure la connexion avec votre être profond et vous aide à aller dans le monde avec plus de confiance en soi et en l’humanité.

Sa grande force, c’est son approche globale qui traite toutes les dimensions de l’être humain : corps, émotions, mental, social, spirituel.

Je vous accueille dans un espace que j’ai voulu intimiste, confidentiel et chaleureux où vous pouvez vous exprimer librement, en toute confiance.

Ce que vous allez trouver…

Mon approche est adaptée à votre rythme et à vos besoins, et nous avançons ensemble vers un mieux-être, en valorisant vos ressources et en vous aidant à retrouver équilibre et sérénité.

Mon style thérapeutique allie douceur, pour instaurer un climat de confiance, et humour, qui apporte légèreté et nouvelles perspectives. Une saine confrontation, toujours bienveillante, permet de lever les freins à votre progression, afin de favoriser votre évolution et votre épanouissement.

Lors de nos séances, nous ressentons à deux, nous nous exprimons à deux, nous expérimentons à deux.

C’est une expérience humaine directe et authentique.

Il y a quelques années, j’ai rencontré la Gestalt Thérapie au gré de mon cheminement personnel et professionnel. Cette méthode m’a transformé en douceur et en profondeur : mon regard sur moi, sur la vie et les autres a changé. J’ai alors voulu me former pour être plus en lien avec l’humain.

Aujourd’hui, ma pratique thérapeutique s’enrichit de cette double expertise : celle d’une formation professionnelle rigoureuse, exigeante et celle du vécu personnel.

Il y a pour moi deux idées fondamentales sur lesquelles repose tout changement :

« Un changement se produit lorsque l’on devient ce que l’on est, et non lorsque l’on essaie de devenir ce que l’on n’est pas ». 

Et j’ai la conviction qu’ « un changement se produit par la relation, dans la relation et pour la relation. 

 Vous êtes sur le point de faire un choix important : vous offrir un accompagnement.

Parce que je sais que sortir de sa zone de confort est intimidant et que les changements ne sont jamais faciles à entreprendre seul·e… je vous accueille dans mon cabinet, à La Chapelle Launay, dans un cadre bienveillant, sans jugement et en toute confidentialité.